 |
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Rejestracja
Zaloguj |
Moderatorzy: ~Grzegorz, chemiczny E, Jurand Użytkownicy przeglądający to forum: Brak |
Oznacz wszystkie tematy jako przeczytane |
| Tematy | Odpowiedzi | Autor | Wyświetleń | Ostatni post | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
 |
strzelające kolana [  Idź do strony: 1, 2 ] |
16 | 18-10-09 dajsman |
973 | 2010-08-25, 12:20 Waski  |
|
|
front squat |
9 | 11-06-10 Dozorca |
376 | 2010-06-16, 09:57 Słabeusz |
|
|
odbicie [ Idź do strony: 1, 2 ] |
18 | 12-03-10 dajsman |
934 | 2010-03-19, 14:48 Fingerling |
|
|
BANDAżE [ Idź do strony: 1, 2 ] |
18 | 05-01-10 rolando72 |
874 | 2010-01-11, 20:10 Kruszynka |
|
 |
Zwiąż się sam.. Bandażowanie [ Idź do strony: 1, 2, 3 ] |
31 | 23-06-08 Dwernik |
3025 | 2009-11-03, 20:52 Dwernik |
|
|
Wysokość skrzynki |
14 | 09-09-07 ktos |
1651 | 2009-08-24, 10:03 polda |
|
|
do oceny |
10 | 04-06-09 Dozorca |
805 | 2009-06-09, 14:24 Brtk |
|
|
ATG squat pytania i niejasności [ Idź do strony: 1, 2 ] |
19 | 27-05-09 TOLEK |
1576 | 2009-05-29, 23:00 TOLEK |
|
|
co determinuje poprawny technicznie siad? [ Idź do strony: 1 ... 3, 4, 5 ] |
63 | 12-10-07 Dozorca |
5923 | 2009-03-06, 23:25 InoMlody |
|
|
Przykładowa rozgrzewka pod maxy How to Warm Up for a One-Rep Max by Tim Henriques [tnation.com] |
1 | 01-01-09 niedzwiedz |
616 | 2009-01-01, 23:01 zwirz |
|
|
Jak poprawić technikę siadów Squat RX |
12 | 10-11-08 polda |
1477 | 2008-11-20, 16:51 Fingerling |
|
|
zepnij poślady |
14 | 04-04-08 Dozorca |
1525 | 2008-06-09, 10:31 Dwernik |
|
|
poskromić bestię |
11 | 24-03-08 Dozorca |
1348 | 2008-03-26, 21:10 Dozorca |
|
|
praca brzuchem i sztuczki jedi w przysiadzie [ Idź do strony: 1, 2, 3 ] |
36 | 21-06-07 Dozorca |
5119 | 2007-10-08, 18:25 shymon |
|
|
Falling Forward in the Squat By Dave Tate |
14 | 06-08-07 Dozorca |
2257 | 2007-09-05, 20:38 shymon |
|
|
Blisko smierci przy przysiadzie ;-) [ Idź do strony: 1, 2 ] |
22 | 29-07-07 Deliver |
3223 | 2007-08-01, 18:18 Dozorca |
|
|
+5 kg w przysiadzie |
3 | 20-06-07 Dozorca |
1183 | 2007-06-21, 14:15 Dozorca |
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach |
Wszelkie informacje dotyczące środków farmakologicznych pojawiające się na forum, są jedynie domysłami i przypuszczeniami ich autorów, nie mającymi poparcia w działaniach faktycznych.
Zażywanie dopingu farmakologicznego prowadzi do poważnych, negatywnych dla zdrowia skutków, a nawet do śmierci.
Informacje zawarte na forum NIE SĄ materiałami instruktażowymi i nie mogą być jako takie traktowane. Autorzy piszący na forum nie ponoszą odpowiedzialności za działania podjęte na skutek błędnego zrozumienia ich wypowiedzi.
Tematyką serwisu Rzeźnia nr 5 jest trójbój siłowy i wszystko co z nim związane - trening, odżywianie i doping.
kulturystyka - trening na masę - trening na siłę - trójbój siłowy - sterydy - metanabol - wyciskanie leżąc - przysiad - martwy ciąg - dieta - odżywianie - sporty siłowe
Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group